Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
224 kcal
|
Rasva: 9,88g | Prot: 13,12g | Hh: 22,30g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, МКС Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Перец, Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|