Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1209 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 79,76g | Hh: 132,11g.
Aamiainen: Груша, Киви, Яготинский Творог 5%. Lounas: Сливочное Масло, Греческий Салат, Гречка Вареная. Päivällinen: Филе Индейки, Баклажанная Икра, Хлебец, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Тертый), Яблоко Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|