Päiväkirja - Figarochou, 16 helmi 13

Profiili - Figarochou | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2013

54,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2013:

1102 kcal

Rasva: 31,81g | Prot: 27,11g | Hh: 185,34g. Aamiainen: Jus d'Orange. Lounas: Beurre, Pâtes Sèches de Blé Entier. Päivällinen: Crêpes de Pommes de Terre. lisää...

1700 kcal

Harjoitus: Sulkapallo - 1 tunti, Istuminen - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Figarochou

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Figarochou, 16 helmi 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - Figarochou