Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1470 kcal
|
Rasva: 77,86g | Prot: 96,17g | Hh: 92,82g.
Lounas: Dr Willi Knoll Mini Semmel Knödel, Purland Gulasch Gemischt. Päivällinen: McCain Kartoffelkroketten, Purland Gulasch Gemischt. Välipalat/Muut: Lay's Hamka's. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikesch21778
|