Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1363 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 36,92g | Hh: 157,84g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Milch 1,5%, Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Wiesenländer Chili Paprika Käse. Lounas: Äpfel, Apfelsinen, Banane. Päivällinen: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Radeberger Pilsner. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|