Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1225 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 29,10g | Hh: 184,31g.
Aamiainen: Говяжий Стейк (Только Постный), Клементины, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Красный Лук, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Päivällinen: Санта Бремор Сельдь Матиас. Välipalat/Muut: Королек. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|