Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1008 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 40,16g | Hh: 132,34g.
Aamiainen: Сушка, Чай. Lounas: Цезарь Пицца с Ветчиной, Щи с Курицей. Päivällinen: Уксус, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Вода, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НастяТесля
|