|
Доброе утро🌸 Всем отличного настроения... ☺️
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
977 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 82,22g | Hh: 82,76g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Омлет или Яичница, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lounas: Сырный Суп с Курицей, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Päivällinen: Судак Отварной, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Магнит Яблоко, Сырный Суп с Курицей, Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Сегодня очень хочется есть😑 может потому что на улице целый день дождь...☔💧💧💧
04 marras 19 jäseneltä: _Ангел-Но-Не-Твой_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|