Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1684 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 71,29g | Hh: 200,33g.
Aamiainen: Чай, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lounas: Банан, Чернослив в Шоколаде, Чай. Päivällinen: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Санчо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|