Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1428 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 223,26g | Hh: 31,21g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо (Целое). Lounas: Оливковое Масло, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Савушкин Молоко 1,5%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Activlab Протеин Muscule Up Pro. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|