Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
874 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 24,54g | Hh: 104,68g.
Aamiainen: Rosso Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Lounas: Беляш. Päivällinen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|