Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1205 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 62,38g | Hh: 107,44g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Сыркофф Сырок Глазированный. Lounas: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Лаваш Тонкий, Свиной Фарш (Приготовленный). Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|