Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1174 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 38,76g | Hh: 125,47g.
Aamiainen: Красная Цена Фундук, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lounas: Красная Цена Фундук, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар. Päivällinen: Красная Цена Фундук, Овсяная Каша на Воде, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|