Päiväkirja - margodina914, 04 marras 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019

136 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg. Vielä jäljellä: 60,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:

718 kcal

Rasva: 28,88g | Prot: 12,89g | Hh: 85,06g. Aamiainen: Пирожное Картошка, Наш Гипермаркет Пирожное Воздушное. lisää...

143 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914