Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1441 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 52,77g | Hh: 195,11g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Макароны с Яйцом, Кофе с Сахаром. Lounas: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Päivällinen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Пицца Пепперони (36 см), My Box Суп Рамэн . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|