Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1739 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 71,28g | Hh: 249,61g.
Aamiainen: Milch 1,5%, K-Classic Knusper Schoko-Müsli. Lounas: K-Classic Maasdamer, K-Classic Putenbrust Natur, Roggenmischbrot. Päivällinen: Clementinen, K-Classic Maasdamer, K-Classic Putenbrust Natur, Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Croissant, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|