Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1334 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 103,20g | Hh: 138,39g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, ЯНТА Масло Соевое, Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский. Lounas: Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский, ВкусВилл Минтай Филе, Лукас Груша, Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский, Холидей Болгарский Перец, ВкусВилл Минтай Филе. Päivällinen: Barilla Макароны Варёные!!!, Бухта Изобилия Филе Минтая, Здоровое Питание Тофу. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|