Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1415 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 67,52g | Hh: 164,28g.
Aamiainen: 365 Дней Масло Сливочное, Край Каравай Батон с Молоком, 365 Дней Молоко 1,5%, Малиновое Варенье. Lounas: Фабрика Качества Колбаса Аппетитная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Päivällinen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Край Каравай Батон с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 163алексей163
|