Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
657 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 29,83g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Капуста Цветная Жареная. Välipalat/Muut: Банан, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|