Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1226 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 99,80g | Hh: 109,37g.
Aamiainen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Soto Ayam. Lounas: Rumah Makan Sederhana Rendang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brown Rice. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teaterhiji
|