Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1683 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 163,45g | Hh: 116,79g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Lounas: Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Миндаль, Дымов Колбаса "Коньячная", Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 0%, Окей Груша Конференс, Яблоко, Апельсин, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|