Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1288 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 65,75g | Hh: 147,21g.
Aamiainen: Шарлотка ПП, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна. Lounas: Российская Корона Плов с Мясом Цыпленка, Шарлотка ПП, Борщ с Говядиной, Альпен Гольд Классический Чизкейк. Päivällinen: Виноград, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Морковь, Минтай, Апельсин. Välipalat/Muut: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|