Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
2002 kcal
|
Rasva: 102,13g | Prot: 92,75g | Hh: 164,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Päivällinen: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Форель, Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|