Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1424 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 54,89g | Hh: 193,22g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Конфеты Шоколадные Маска, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Мандарины. Lounas: Hampton Farms Финики, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Тайны Востока Хумус Классический, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Riga Gold Овощи и Серебристый Хек. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Зефир, Monster Black Monster Ultra . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|