Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1276 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 107,80g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: Белковый Омлет, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Lounas: Правильное Решение Печенье Овсяное с Шоколадными Каплями , Kuhne Хрен Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Päivällinen: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|