Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1239 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 62,49g | Hh: 96,07g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Польза. Lounas: Фундук Фундук, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мясо Кролика, Гречневый Суп. Päivällinen: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Активия Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Чай, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ирина екб
|