Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
590 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 28,33g | Hh: 76,44g.
Aamiainen: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Päivällinen: Куриное Суфле, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем . Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|