Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1063 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 79,19g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, АТБ Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Päivällinen: Морковь, Изюм, Омлет с Овощами, Борщ Украинский, Цветная Капуста на Пару, Дорадо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|