Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
525 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 32,56g | Hh: 29,61g.
Aamiainen: Honey, Coffee with Milk. Lounas: Greek Salad, County Fair Chicken Cordon Bleu. Päivällinen: Basil, Tomatoes, Clover Sliced Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarinSmith
|