Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
408 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 19,91g | Hh: 22,31g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|