Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1356 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 86,29g | Hh: 91,63g.
Aamiainen: EKO Фруктовый Коктейль, Вареное Яйцо. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Цезарь Ролл, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|