Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
981 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 77,55g | Hh: 91,12g.
Aamiainen: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lounas: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Зеленая Фасоль (Замороженная), Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Päivällinen: Кабачок, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Natty's Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|