Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1907 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 151,14g | Hh: 185,66g.
Aamiainen: Sehne Brezel, Weizenbrötchen, Ei, Ei, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Viva Vital Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Choceur Feinherb Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|