|
пиво попила вечерком
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1250 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 80,75g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные. Päivällinen: Яшкино Вафли Шоколадные, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Глобус Салат Здоровье, Капуста Тушеная с Мясом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Камарчагский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|