Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
911 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 41,49g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|