Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1102 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 35,35g | Hh: 135,78g.
Aamiainen: Jumbo Roomboter Moppen, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Cappuccino. Lounas: Pesto Saus, Aioli, Jumbo Rustiek Stokbrood , Paprikasoep, Bittergarnituur. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|