Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1076 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 85,51g | Hh: 71,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мираторг Бекон для Завтрака, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Чай, ВкусВилл Печень Кролика, Блины, Чечевичный Суп. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Холодец из Курицы, Рафаэлло Конфета, Холодец из Курицы, Огурец, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jyjyjylia
|