Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
975 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 53,13g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Квашеная Капуста, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Dolce Granto Сыр Пармезан, Активия Натуральный Йогурт, Яйцо Куриное. Lounas: Паста с индейкой и овощами. Päivällinen: Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|