Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
2234 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 116,74g | Hh: 281,36g.
Aamiainen: Latte di Soia, Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Lounas: Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Formaggio di Capra (Morbido). Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Caco Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Formaggio di Capra (Morbido). Välipalat/Muut: La Cesta Pane Bauletto Multicereali , Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Arachidi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|