Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1081 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 63,21g | Hh: 159,26g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Päivällinen: Aldi Kartoffelpüree, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|