Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
932 kcal
|
Rasva: 16,96g | Prot: 41,84g | Hh: 146,94g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Landbäckerei Weizenmischbrot, Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Lidl Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|