Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1333 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 81,07g | Hh: 153,66g.
Aamiainen: Чернослив, Мороженое Пломбир. Lounas: Гречневая Каша, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Лаваш Тонкий, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Тануки Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|