Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 61,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1092 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 116,47g | Hh: 98,13g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Салат Айсберг, Куриное Филе, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|