Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
509 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 19,93g | Hh: 70,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Курица Вареная, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Буздякский Соус Острый , Лента Шпроты в Масле. Päivällinen: Грейпфрут, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all.very.silly
|