Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1290 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 48,79g | Hh: 107,31g.
Aamiainen: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Кофе с Молоком. Lounas: Окей Пирожок с Сосиской. Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей, Омлет. Välipalat/Muut: Мягкая Белая Булка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|