Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1486 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 90,62g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Варенье Вишневое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Ореховый Рай Миндаль, Суп из Семги, Белый Хлеб. Päivällinen: Хачапури ПП. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|