Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1513 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 31,05g | Hh: 258,95g.
Aamiainen: Славянка Лёвушка , Алтайская Буренка Сыр Плавленый, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, 365 Дней Молоко 1,5%, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|