Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
791 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 81,22g | Hh: 61,07g.
Aamiainen: Капучино, Укроп, Омлет с Помидорами. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Капучино, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Изюм, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|