|
Спасибо длинным выходным...Отдохнула,так отдохнула🙈
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1701 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 136,64g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Coopoliva Оливки с Косточкой, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lounas: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Рис Вареный, Северная Гавань Тунец Натуральный. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Амур, Bud Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Viola Сыр Плавленый, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , J7 Сок Томатный. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|