Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1238 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 124,91g | Hh: 114,78g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Чим Чим Фунчоза для Корейских Салатов , Кальмар, Огурец (с Кожурой). Lounas: Разносол Капуста Маринованная, Мираторг Сердце Свиное. Päivällinen: Сэн Сой Фунчеза, Мираторг Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Гулливер Блины Дрожжевые . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|